후 머스 (Hummus)는 건강에 좋은 식단에 다양성을 부여하는 채식주의 식 스테이플 중 하나입니다. 후 머스는 여러 가지 맛이 있으므로 다양한 방법으로 사용할 수 있으므로 채식주의 자들 사이에서 매우 인기있는 음식이되었습니다. 채식주의 자들이 후 머스를 좋아하는 몇 가지 이유가 있습니다.
1. 비용
후 머스는 값 싸고 집에서도 쉽게 구입할 수 있습니다. 마늘, 블렌더, 병아리 콩 (또는 어떤 종류의 흰 콩)을 가지고 있다면 그 중간에 있습니다. 또한, 대부분의 식료품 점에서 다양한 맛으로 쉽게 사용할 수 있으며, 비교적 말하면 대부분의 경우 매우 합리적인 가격입니다.
2. 편의성
후 머스는 휴대 할뿐만 아니라 편리합니다. 달리기에서 후 머스 (hummus)를 먹을 수 있으며 반드시 냉장을 필요로하지는 않습니다. 많은 채식주의 자의로드 트 has은 채식주의 자, 피타 빵 및 후 머스 (hummus)가 중서부 전역의 메이 베리 (Mayberry) 마을에서 포획 됨으로써 유지되었습니다. 또한 채식 샌드위치로 만들거나 아주 쉽게 감쌀 수 있습니다. 그리고 물론, 당신은 숟가락으로 후 머스를 먹을 수 있습니다.
3. 먹기 쉬움
후 머스는 손으로 먹을 수 있습니다. 크래커, 피타 빵, 당근 막대기 또는 피망 스트립을 잡으면 서 먹을 준비가 된 것입니다. 좋아, 어쩌면이 모든 사람에게 이익이되지 않을 수도 있지만, 먹는 관능적 인 측면을 즐기는 foodies, 손을 사용하여 hummus에 피타 빵을 찍어 사랑스러운 경험입니다.
또한 달리기를 먹는다면 이것은 보너스입니다. 4. 영양가
후 머스는 주로 병아리 콩으로 만들어지기 때문에 큰 단백질 공급원입니다. 지금까지, 대부분의 채식 주의자와 철저한 채식주의 자들은 단백질을 충분히 섭취하는 것에 관심을 가질 필요가 없다는 사실을 알아야하지만 여전히 후 머스는 그것을 가지고 있습니다. 5. 완전 채식주의 자입니다.
모든 형태의 후 머스는 채식주의 자이며 경우에 따라 가공되지 않은 채로 있습니다. 이것은 hummus가 라벨을 읽지 않아도된다는 것을 의미합니다. 후 머스는 어디서나 찾을 수있는 몇 가지 보장 된 채식주의 자의 하나입니다. 6. Flame의 배열
Hummus는 다양한 종류로 제공됩니다! 식료품 점에서 마늘, 블랙 올리브, 아티 초크, 백리향, 매운 jalapeno hummus 등 모든 것을 찾을 수 있습니다. 집에서 맛은 무한합니다! 볶은 고추가 현재 가장 좋아하는 음식입니다.
자신 만의 후 머스를 만들려고한다면, 마음과 취향을 완전히 불어 넣을 수있는 12 가지 이상의 후 머스 요리법이 있습니다. 즐겨!